一般情况下，转氨酶200U/L若由生理性因素所致可能自愈，若为病理性因素引发则难以自愈。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
若转氨酶升高由短期生理性因素导致，如大量饮酒、熬夜、剧烈运动，或服用肝损伤药物后及时停药，身体无黄疸、肝区疼痛等不适，通过调整生活习惯（如戒酒、规律作息、清淡饮食），肝脏细胞可自行修复，转氨酶通常能在1-2个月内逐渐恢复正常，实现自愈。
若转氨酶升高与病理性因素相关，如患有病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，肝脏已出现实质性损伤，仅靠身体自身修复难以使转氨酶降至正常，也无法自愈。这类情况需通过进一步检查明确病因，开展针对性治疗（如抗病毒、保肝治疗），否则可能导致肝功能持续恶化，引发更严重问题。
发现转氨酶200U/L后，需立即调整不良生活习惯；1个月后复查肝功能，观察数值变化；若伴随不适或数值未降，及时就医做全面检查，避免延误治疗。
参考资料：
[1]许世达,易义娟.甲肝、戊肝与谷丙转氨酶ALT升高之间关系的研究[J].求医问药(下半月),2012,10(12):615.
